Продукты, содержащие тирозин, улучшают работу мозга



Магнитогорск
29 Октябрь 2014
Новости

Магнитогoрск — город в Челябинской области России, один из крупнейших мировых центров чёрной металлургии, а также крупный культурный и деловой центр Южного Урала и в России четвертый из числа крупнейших городов, не являющихся центрами субъектов федерации.
Город трудовой доблести и славы (с 2015 г.)

Продукты, содержащие тирозин, улучшают работу мозга

Продукты, содержащие тирозин, улучшают работу мозгаОснователь компании Apple Стив Джобс говорил, что своими идеями он обязан приверженности фруктовой диете. Недавно голландские специалисты из Университета Лейдена доказали, что такие слова вполне обоснованы. Оказалось, что некоторые орехи и фрукты действительно повышают работоспособность головного мозга человека, увеличивают креативность, а также помогают эффективнее и быстрее решать различные задачи.Все это происходит благодаря веществу тирозин. Эта аминокислота стимулирует производство допамина, который в свою очередь увеличивает мыслительные способности человека.

В большей степени такая особенность характерна для бананов, персика, миндаля. Тирозин также содержится в сое, яйцах, молочных продуктах и шпинате, но в гораздо меньшем количестве.

Продукты, содержащие тирозин, улучшают работу мозга






Магнитогорск © 2020 ·   Войти   · Наверх